Antes me angustiaba ir al dentista

Afortunadamente ya no. Eso me han dicho varios pacientes.

Todo cambia, las emociones también. El temor es una emoción más, natural y humana como todas, hasta que se convierte en un obstáculo para nuestro bienestar y felicidad.

Ir al dentista es un suplicio para muchas personas. Y aunque los motivos son varios, lo que cuenta al final es la percepción negativa previa de la experiencia. Esta percepción o bien nos provoca un estado de nervios, en la actualidad y en manos de un buen profesional innecesario, o bien postergamos la cita dental lo cual implica no resolver un problema que a la larga puede ser mayor.

De entrada, la percepción social de ir al dentista no es la más bonita, también en muchas familias la percepción negativa o dolorosa pasa de generación en generación. Y el factor más determinante por supuesto, experiencias pasadas vividas en primera persona. Si bien las causas pueden ser variadas y son completamente subjetivas, conocerlas al detalle y revivirlas es irrelevante y poco efectivo. La manera de dejar el temor al dentista en el pasado es mucho más sencilla.

Se resuelven gran cantidad de situaciones observando. Porque al observar en tercera persona, ya no necesita revivir ninguna experiencia en primera persona y eso cambia todo. Por ejemplo, si en este momento se observa a usted sentado o sentada en la silla del dentista, como observador, como viéndose en una película en blanco y negro ¿Cómo le gusta verse? Angustiado o relajado. Sólo pregunto. Este ejercicio es gratis, hágalo :) Y si quiere ponerle ganas al asunto quédese un rato así, viéndose relajada, relajado, libre de temor, y cuando se vea así, póngale color a la película. Si eso es lo que realmente quiere, va a tener que tomar una decisión.

Ahora bien, para que siga siendo una elección, algo tenemos que hacer con la percepción cuando se sienta ahí, en el sillón dental. Se ha observado que el estado de temor, que es una respuesta automática, se origina en una forma de anticipación de que algo terrible va a suceder, No algo que está sucediendo en ese momento, recalco, la anticipación de que algo terrible va a suceder. ¿Es una anticipación un poquillo exagerada quizás? Puede ser, aunque la percepción siempre es real, es lo que percibimos como real. Y aquí está el truco. Una manera de modificar la percepción atemorizante es sustituirla por una anticipación predecible.

Yo puedo hacerle y enseñarle técnicas de Programación Neurolingüística que aprendí directamente del Dr. Richard Bandler, pero a lo mejor le da pereza. Lo que quiere es reparar su muela rápido y sin dolor, sentirse a gusto durante el procedimiento, degustar plácidamente y pronto su comida favorita y además tener una sonrisa atractiva. Entonces, hagámoslo rápido sí.

Una buena pregunta que podemos hacernos es si en cada ocasión vamos a traer el pasado al presente, o bien podemos dejar el pasado atrás. Ya que lo mejor del pasado, es que ya terminó (Dr. Richard Bandler). Hemos tenido la suerte, con este conocimiento, y con nuestro cuidado y precisión, de ayudar a bastantes personas a realizarse tratamientos dentales con la tranquilidad que antes no tenían. Ahora sí.

Y volviendo al punto de la expectativa atemorizante ante el tratamiento dental, podemos tomar un nuevo sendero, una nueva manera de sentirse, donde no se espera nada malo porque la sensación de certeza instalada en el cuerpo es lo suficientemente sólida. Le enseño como.

Para lograrlo, sí es posible hacer algo al respecto. Usted confiar, yo mostrarle cómo tener una experiencia en el sillón dental segura y predecible, hasta el punto de que aprenda, y el cerebro aprende bastante rápido, de que es cierto, el pasado es el pasado y ya terminó. Y en cada anticipación predecible repetida algunas veces, ya no tendrá sentido anticipar otra cosa, que además de ser desgastante, le priva de tener todos los beneficios que la Odontología moderna y segura puede obsequiarle. 

Estamos siempre en disposición de ayudarle. Su bienestar en la cita al dentista es lo más importante para nosotros.